釧路友の会

 11/9の「くらしフェア」の簡単クッキング、実習メニューは簡単ピザとヨーグルトとフルーツのファイブカップです。実習費は実費300円です。 くらしフェアでは、防災の講演もあり、飲み物は無料、スタンプラリーで各コーナーを回った方にはプレゼントも用意してます。 #釧路友の会 #くらしフェア #家事家計講習会

釧路友の会中標津最寄の家事家計講習会のお知らせです。お誘い合わせて、是非どうぞ。 •日時 10月30日（水）10:00～11:30 ・場所 中標津総合福祉センタープラット 1F 3世代交流室（西11条南9丁目） ・参加費無料 ・同室託児あり（ご予約ください） ★家計 2023年と2024年 どれだけ上がった？！ 食費（副食物費、主食費、調味料費） ★光熱費（電気、ガス、灯油）の比較をしてみました。 ★防災 いつも持ち歩くバッグを用意してみました！ ご飯を炊いてみよう！ 普通のお鍋でのご飯の炊き方 炊飯器がなくても炊けます！ #家事家計講習会  #釧路友の会  #中標津  #家計簿  #家計簿120周年  #防災  #光熱費

 標茶最寄より最寄報告がありました。お料理が素敵すぎます✨ 🟣標茶最寄です。 8月9月と予定が合わず久し振りの最寄でした。 さらしの活用として野菜の水切り袋の作り方を教えてもらいました。大と小があり、小さい方はパセリを入れて布を軽くひねるだけで水切り出来て無駄なく使えるとの事でした。以前サラダ用にさらしの水切り袋を使っていた時はキッチンペーパーでは何枚も使わないと水切れが悪かったのがあっという間に水を吸収してくれてストレスがなかった事を思い出しました。また使ってみようと思います。 その後、婦人之友10月号から旨味なめたけとごぼう漬けの肉巻きを調理実習しました。旨味なめたけはご飯は勿論、蕎麦や冷奴にも合いそうでした。ごぼう漬けの肉巻きは事前にMさんが作ってくださったごぼうのおかか漬けに豚バラ肉を巻いて焼きました。ボリュームがあってお弁当にも活躍しそうです。アレンジ出来る「単品おかず」は多めに作っても目先が変わって飽きずに食べられるのと、「素」の味が決まっているので少し手を加えるだけで1品出来て忙しい毎日に助かると思いました。 美味しい食事と楽しい会話をしながら、最寄は良いな、元気が出るなと実感した1日でした😊 #釧路友の会 #全国友の会 #標茶町 #くらしフェア

 10月19日（土）のわかちあい釧路。 前日の準備と当日の様子です。午前中の大雨大風から曇り空に変わってよかったです。また、食品の提供して下さった方もありがとうございました。 #わかちあい釧路 #釧路友の会 #全国友の会

 「子育てかあさんの集まり④」は11月19日(火)10時～11時30分 zoom開催です😊 子育てのこまっている事、楽しく出来ている事、読んでいた絵本のお話しなど沢山、お話ししましょう❣️ 🔴子育て中の方、先輩ママさんの経験談をお聞かせください😃お話しや見学だけでも嬉しいです❣️ ４回目１１／１９の読書と料理実習(皆で一緒に)、メニューは決まり次第お知らせします。😋 後、今年度は2025年2月18日(火)に⑤ 回目を予定します😊 5月にはミルクゼリー、7月ポテトサラダ、9月米粉のチーズ蒸しパンを実習しました。 9月　フライパンで作るチーズ蒸しパン できあがったチーズ蒸しパンです

10月10日 新得共働学舎へお惣菜 を作ってお送りしました。 10月10日(木)新得共働学舎へ　　　　　 🟣サンマの佃煮10kg　 🟣金時豆の煮豆3kg 　 🟣煮昆布1kg       惣菜支援として１４人で作りました。サンマ、昆布は釧路の物なので特に喜ばれてます。豆は新得で沢山採れてはいても、手をかけられないという事情があり、時間をかけたお豆等も喜ばれています。直接訪問して交流が出来る事も、とても喜んでもらえますが、釧路のメンバーが力を併せて惣菜支援出来る事も貴重な機会として大切にしてきました。 　　　　　　　　　　　　　会員Kさんより #釧路友の会 #全国友の会 #新得共同学舎 facebook でご紹介しています。

 １１月９日（土）１０時から１５時　釧路友の家で「くらしフェア」を開催します。 簡単クッキングの実習、防災講演会（釧路振興局危機管理課の方のお話）、家計や家計簿のこと、環境のことなどのコーナーのほか、販売コーナー、お休みコーナー（飲み物無料）など、楽しいコーナーを沢山用意しています。 詳しくはチラシをご覧ください。今後も続々と詳細をお知らせします。ぜひおいで下さいね。 #釧路友の会 #家事家計講習会 #くらしフェア #家計簿 #家計簿120年 #kakei+ #全国友の会